Das Skriptum von unserer TCM Ernährungs-Expertin Nina Mandl gibt dir einen guten Leitfaden, wie du deine Detox-Tage anlegst, was du unbedingt beachten solltest und wie du das Maximum für dich herausholen kannst.
Du erfährst Wissenswertes über die Vorteile der Darm-Reinigung im Allgemeinen, die Stärken der 5-Elemente-Ernährung aus der Traditionell Chinesichen Medizin und vieles mehr. Es wird der Ablauf der 3-Tage-Detox-Kur beschrieben und es gibt hilfreiche und praktische Tipps für deinen Alltag, um deinem Körper noch zusätzlich die richtigen Impulse für körperliche & seelische Reinigung zu geben.